洞察五：时间统计最大的价值不是"节省"，而是"看见"

这与行为经济学中的"观察者效应"呼应——仅仅因为你在测量某件事，它就会改变。柳比歇夫开始记录后，并没有刻意改变行为，但时间的"可见性"本身就让浪费变得不自然。这解释了为什么很多人开始记账后消费自然下降——不是因为约束，而是因为看见。