七情致病揭示了"情绪的生理成本"

现代研究证实情绪确实会影响免疫系统、消化系统、心血管系统，与中医"七情致病"的观点形成呼应。愤怒时血压升高、焦虑时消化紊乱、恐惧时免疫力下降——这些不是比喻，是真实的生理反应。理解这一点，就能理解为什么情绪管理是健康管理的核心环节。