"辨证"比"对症"更重要

同样的症状可能有完全不同的原因，需要不同的处理方式。失眠可能是因为心火旺、肝郁、阴虚或肾虚，对应的调理方法完全不同。这种"先诊断再治疗"的思维可以迁移到任何问题解决场景——先搞清楚问题的本质，再选择方法。