可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL

比例比总量更重要

健康不是某一种营养素越多越好,而是各营养素之间的比例关系。蛋白质不是敌人,脂肪不是敌人,碳水不是敌人——失衡才是敌人。这个逻辑可以迁移到任何系统管理中。
来源

营养素功能三角模型

可迁移到

团队管理中的人才比例配置、投资组合的风险收益配比、个人时间的深度工作与浅层事务配比

来自这本书的解读报告

《你是你吃出来的》

夏萌 · 健康营养

这本书回答了为什么吃得越好病越多,答案是热量过剩但关键营养素不足的隐性饥饿

健康营养·慢性病·饮食结构·临床营养
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90 秒得到核心模型 · 行动接口 · 失效边界 · 三套 SOP

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