没有不适合瑜伽的人，只有不适合人的瑜伽

克里希那玛查亚的教学原则是「让修习适应人」而非「让人适应修习」。这句话看似简单，但它颠覆了大多数教育和培训的底层逻辑——我们习惯性地设计「标准方案」然后要求个体去适应，而不是根据个体状态来设计方案。