「故事不提供答案，但提供被理解的感觉」

阅读一个痛苦被真实描述出来的故事，你获得的不是解决方案，而是"我的感受是真实存在的"的确认。这种确认本身就是安慰——它告诉你：你的痛苦值得被认真对待，它不是幻觉，不是矫情，它值得被说出来。