睡眠不是关机，是另一套操作系统在运行

清醒是操作系统A——负责感知、行动和信息输入；睡眠是操作系统B——负责信息整合、系统修复和记忆重组。两者不是"工作/休息"的关系，而是"输入/处理"的关系。没有操作系统B的处理，操作系统A输入的所有数据都无法有效存档和检索。