可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL

问对方一个问题,比给对方一个答案更有力

直接反驳一个人的信念,他会更坚持;但通过提问让他自己发现漏洞,他会更信服。这背后的原理是:人更愿意接受自己「想出来的」结论,而不是「被告诉的」结论。这一原理不仅适用于心理治疗,也适用于管理、教育、说服。
来源

《认知行为疗法入门》苏格拉底式提问模型

可迁移到

教练式管理、教育引导、销售沟通、冲突调解

来自这本书的解读报告

《认知行为疗法入门》

Judith S. Beck · 心理治疗 / 认知科学

这本书回答了人为什么会陷入心理困扰的问题,答案是:困扰源于对事件的扭曲解读而非事件本身,改变解读即可改变情绪和行为。

认知行为疗法·心理治疗·认知重构·情绪调节·心理健康
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