可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL
问对方一个问题,比给对方一个答案更有力
直接反驳一个人的信念,他会更坚持;但通过提问让他自己发现漏洞,他会更信服。这背后的原理是:人更愿意接受自己「想出来的」结论,而不是「被告诉的」结论。这一原理不仅适用于心理治疗,也适用于管理、教育、说服。
来自这本书的解读报告
《认知行为疗法入门》
这本书回答了人为什么会陷入心理困扰的问题,答案是:困扰源于对事件的扭曲解读而非事件本身,改变解读即可改变情绪和行为。
阅读完整解读报告 →