可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL

麸质的危害可能远超乳糜泻的范畴

麸质触发肠道通透性增加不是乳糜泻患者特有的反应——研究显示几乎所有人类的小肠都会在麸质暴露下释放连蛋白。这意味着麸质对肠道屏障的影响是一个"程度问题"而非"有/无问题"。即使没有乳糜泻,长期大量麸质摄入也可能通过慢性低度肠漏影响全身炎症水平。
来源

《谷物大脑》第三章 / Fasano连蛋白研究引用

可迁移到

自身免疫病患者的饮食管理中,"无麸质试验"应作为基础步骤(30天排除法),而非仅在乳糜泻确诊后才考虑。

来自这本书的解读报告

《谷物大脑》

David Perlmutter(大卫·珀尔马特) · 营养神经科学 / 脑健康

这本书回答了现代人为何脑退化加速,答案是谷物与糖驱动的慢性炎症才是真凶。

脑健康·抗炎饮食·低碳水·神经科学·营养学
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