「三角化是系统应对二元张力的默认策略——当你看到三角，就该去找那条断裂的对角线」

当两人之间的张力（如夫妻冲突、上下级矛盾）无法被直接处理时，系统会自动拉入第三人（孩子、同事、客户），将二元矛盾转化为三角关系。三角化「解决」了眼前的压力，但代价是：第三人的自主性被牺牲，而二元矛盾被隐藏而非解决。找到那个「被三角化」的人，就是找到系统的突破口。