角色不是身份，而是策略

你在家庭中扮演的角色（拯救者、替罪羊、隐形人、英雄）不是你"是谁"，而是你"学会了什么来生存"。策略是可更换的——当你看清策略的来龙去脉，你就获得了选择权。