哀悼是被低估的疗愈力量

大多数人的「理解却无法改变」困境，根源在于「没有完成哀悼」。理智上的理解不等于情感上的接受。充分的哀悼——包括悲伤、愤怒、讨价还价到最后的接受——是转化的必经之路。