最小动作是最大杠杆

人们高估了「大动作」的价值，低估了「启动」本身的力量。一个「小到可笑」的动作，如果能打破启动摩擦，其杠杆效应远超预期——因为最难的不是做50个俯卧撑，而是穿上运动鞋。找到那个「一旦开始就自然会继续」的最小入口，是所有执行系统的支点。