接纳不是终点，是行动的起跑线

大众对「接纳」最大的误解是把它当作终点（「接纳了就好了」）。实际上接纳只是清理了跑道——只有当你不再把精力耗在与情绪的战争上，才有足够的心理能量投入到真正重要的事。接纳是「减法」，价值行动是「加法」，两者缺一不可。