可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL
药物治标,饮食治本——但有边界
药物控制症状,饮食调整病因,两者不是替代关系而是互补关系。但这个模型有明确边界——越早介入效果越好,越晚期越依赖药物。这个逻辑适用于所有"慢性问题"的干预时机选择。
来自这本书的解读报告
《你是你吃出来的》
这本书回答了为什么吃得越好病越多,答案是热量过剩但关键营养素不足的隐性饥饿
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药物控制症状,饮食调整病因,两者不是替代关系而是互补关系。但这个模型有明确边界——越早介入效果越好,越晚期越依赖药物。这个逻辑适用于所有"慢性问题"的干预时机选择。
这本书回答了为什么吃得越好病越多,答案是热量过剩但关键营养素不足的隐性饥饿