可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL
截止日借口是拖延的目的,不是后果
很多人以为自己"赶deadline"只是时间管理失败的后果,但作者揭示了一个反直觉的事实——deadline 压力恰恰是拖延者精心设计的"安全网"。如果结果不好,可以归咎于"时间不够",而非"我不够好"。"如果给我更多时间,我能做得更好"这句话不是安慰,是盾牌。
来自这本书的解读报告
《拖延心理学》
这本书回答了'为什么明知道该做却偏不做'的问题,答案是拖延本质上是情绪调节失败而非时间管理缺陷。
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